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Sigo no foco..!
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590 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Gouda, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão 18 Grãos. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Alface, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...
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 Kommentare
28k em 4 meses! parabéns!
24 Dez 22 vom Mitglied: asspper1
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24 Dez 22 vom Mitglied: EvandroHC
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24 Dez 22 vom Mitglied: soed_ca
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24 Dez 22 vom Mitglied: tuffymamede
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24 Dez 22 vom Mitglied: joaopaulooo001
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Estamos com o mesmo peso! Parabéns, irmão! Daqui uns dias a gente sente a alegria dos 2 dígitos na balança.
24 Dez 22 vom Mitglied: Haig Berberian
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24 Dez 22 vom Mitglied: eliflor09
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24 Dez 22 vom Mitglied: andreaaddor
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O shape tá vindo segue o jogo! 💪🏻👍🏻👏👏
24 Dez 22 vom Mitglied: FJMPontes
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Meus Parabéns!!! Também estou na luta e acabei de baixar de 110kg. Juntos pra casa dos dois sonhados dígitos. #Força
24 Dez 22 vom Mitglied: SANDRORIBEIRO
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Parabéns, guerreiro! Segue o jogo!
25 Dez 22 vom Mitglied: Nilton139
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Parabéns, lindo! Firme e forte ❤️
25 Dez 22 vom Mitglied: DAY_60KG
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26 Dez 22 vom Mitglied: valines14
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Mantém irmão, cê já chegou lá... a mente já mudou, agora o tempo vai lapidando oq a mente já mudou.
26 Dez 22 vom Mitglied: ricardosaw
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EdgarColomb0's Gewichtsverlauf
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