Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 34,17g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр, Хлеб, Икра Красная. Mittagessen: Хлеб, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ksenia9.6's Gewichtsverlauf
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