Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Alpro Hazelnut & Pecan, Ашан Шампиньоны, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Яблочное Варенье, Красный Октябрь Красный Мак, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Телятино Пельмени с Телятиной, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|