Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Abendessen: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Castello Black, Yakisushinori Водоросли Морские Прессованные Сушеные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IrinaShchek's Gewichtsverlauf
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