3 месяца -10. 400. этот месяц многое себе позволяла, записывала не всегда в дневник. за месяц -1900(2500 чуть привес за 7 дней) . ходьба на беговой 45 мин
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Гречка. Mittagessen: Люля-Кебаб, У Палыча Торт Трюфель с Маком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе Клубника, Славянка Торт Птичье Молоко . Abendessen: Балтика Пиво 0. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|