Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 129,54g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 298,49g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Real Сырники Классические, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Abendessen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вдохновение Шоколад Классический, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Помело, Овсяноблин с Сыром, ВкусВилл Круассан Веган с Шоколадом и Кокосом, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|