|
Как выглядит про…ый ужин: 6 манипухоньких печенья 🍪🍪🍪🍪🍪🍪 и … вуаля: в ужин больше не помещается жареная индюшиная печенка 🦃 только овощи, только хардкор 😉
|
999 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Печень Индейки. Mittagessen: Ашан Печенье Сдобное «Грильяжное», Американо, Yayla Чиа, Агрокомплекс Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ашан Рисовая Мука. Abendessen: Салат, Огурец, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ого Семена Льна , Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Салат, Американо, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
|
 Kommentare
Я бы так не смог, я бы убедил себя, что без жареной печенки я недополучу белка, поэтому надо её съесть 😋
|
Digi, я тоже пыталась 😉 но ФС предательски подсовывал циферки в 60гр съеденного за весь день белка) как бы намекая при этом: «хватит с тебя на сегодня, с голоду не помрешь, печёнка дождется тебя в холодильнике, проснешься и съешь ее» 😋
24 Dez 22 vom Mitglied: All time
|
Да и вообще, не только печеньки виноваты) все было б ничего, если б перед ними, еще утром, у меня в меню не было бы уже съеденного шоколада 🤣 🍫
24 Dez 22 vom Mitglied: All time
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
All time's Gewichtsverlauf
|