Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Carrots, Carrots. Mittagessen: Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal, Cereal. Abendessen: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Hot Fudge Sundae. mehr...
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2839 kcal
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Bewegung:
yyyy - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Cardio - 2 Stunden, Ty - 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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