Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 102,75g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 208,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Авокадо Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Остров Горбуша Холодного Копчения. Mittagessen: Мандарины, SPAR Греческий Салат. Abendessen: Магнит Помело, Легенда Ямала Сырок Натуральный с Добавлением Масла, Кофемания Паста с Белыми Грибами, Artfruit Голубика. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Помело. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
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