Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Рисом, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|