Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Рис с Овощами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Abendessen: Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. mehr...
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konstantes Gewicht
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