nicovmartinez's Notizen, 25 Dez 22

no me siento tan mal que despues de la cena navideña vea puros pesajes de 1.5kg+ kajaja
82,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2022:
1184 kcal Fett: 39,58g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 114,74g.   Frühstück: Jumbo Pan de Pascua . Mittagessen: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Potato, Unimarc Asiento de Vacuno. Abendessen: Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Unimarc Asiento de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
1164 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche



     
 

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