Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 147,87g | Eiw: 180,52g | Kohlh: 257,30g.
Frühstück: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Mittagessen: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Guarchibao Weight Control Food Shake, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Печень Говяжья Жареная, Куриная Печень, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Какао, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Красные Вишни, Замороженная Вишня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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