Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 39,22g.
Frühstück: Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка. Abendessen: Моя Цена Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Вкусвилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|