Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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74 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Potaje. Abendessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Lechuga, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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