Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Магнит Сыр по-Российски Классический. Mittagessen: Суп с Индейкой Рисом и Картофелем . Abendessen: Лапша Удон (Вареная), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Татьянка10129's Gewichtsverlauf
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