|
Выкладывать этот 🤦🏻♀️ который я сейчас ем 🙈 не очень фотогенично 😅 поэтому вот ⬇️ Кардио 🏃♀️ p.s. А на завтрак и на ужин была капуста тушеная и рыба на пару (ну еще ряженка, отруби, кофе и темный шоколад)
|
1314 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький , Капуста Тушеная, Рыба на Пару, O'Zera Шоколад Горький , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Правда Кофе Лавандовый Раф . Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная, Рыба на Пару. mehr...
|
|
 Kommentare
👌-от Вас приняла, Вам передаюю👋 Как в Сочи погода?
27 Dez 22 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
район по которому Вы бегаете теперь называется город Сириус?
27 Dez 22 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Да ) была Нижнеимеретинская бухта, а сейчас Федеральный округ Сириус ))
28 Dez 22 vom Mitglied: Tatyana…
|
В этом году декабрь теплый и солнечный ) но сейчас идет дождь )
А вы откуда? Как у вас погода?
Бегаете?
28 Dez 22 vom Mitglied: Tatyana…
|
28 Dez 22 vom Mitglied: Pol Anderson
|
28 Dez 22 vom Mitglied: Tatyana…
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana…'s Gewichtsverlauf
|