Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 245,88g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Banana. Mittagessen: Bolo de Banana. Abendessen: Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Banana, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lidi_____x's Gewichtsverlauf
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