Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3131 kcal
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Fett: 119,04g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 376,26g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Spar Roti, Chicken Breast, Nando's Peri-Peri Sauce. Mittagessen: Wawa Pomegranate Lemonade , Sunkist Navel Orange. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Spar Roti, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Nando's Peri-Peri Sauce, Applebee's Fries (Side). Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies , Plain or Buttermilk Biscuits , Cashew Nuts . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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