Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Стародворье Сосиски, Liebendorf Сыр Маасдам, Городецкий Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Mittagessen: Яблоко, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Минтай, Гречка Отварная. Abendessen: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Milky Way Конфета , Пастила, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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таня_АнНи's Gewichtsverlauf
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