Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 318,95g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Peanut Butter, Uova (Project Invictus), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Cavolo Cappuccio, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Piselli Surgelati(Inran), Riso (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Lidl Pinoli, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|