Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 34,47g.
Frühstück: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Naturjoghurt, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, DM Sportness Whey Protein, Kaffee. Mittagessen: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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