Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Banane. Mittagessen: REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Harzer Harzer Käse, Schmalz, Harry Körner Balance Toast. Abendessen: Gut Ponholz Cervelatwurst, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Körner Balance Toast. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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