Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Colun Quesillo Light, Palta, Bimbo Pan Blanco . Mittagessen: Natur Cereal Natural Trigo, Arroz Blanco, Frutillas, Tomates. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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