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ahí me fui a dormir temprano sin cenar xd. igual creo que estaba con mucha sed así que me seque todo.
Ultimamente vengo pensando que le damos demasiada importancia a nuestro peso y tendríamos que relajar más, pero en serio... Eso de pesarse una vez al mes o a la semana no es mala idea, lo malo es que necesitas dos o tres días para confirmar que ese es tu peso real. creo que lo voy a poner en práctica.
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Saca promedio semanal. Si pasaron 2 semanas y el peso no subió ajustas calorías para arriba 50-100kcal y seguís
29 Dez 22 vom Mitglied: El Titán Encadenado
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nicardonsr's Gewichtsverlauf
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