Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Carte Noire Кофе Молотый, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Терафлю Терафлю , Calve Мексиканская Сальса Соус. Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Черный Принц Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|