Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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118 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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