Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: My Best Veggie Tahini Pasta Sezamowa, Biedronka Banan, Makar Daktyle Suszone, Płatki Owsiane. Mittagessen: Dobra Kaloria Nerkowce i Kokos, Pilos High Protein Pudding, Biedronka Jabłko. Abendessen: Biedronka Indyk ze Śliwką, Pilos Ser Camembert, Czerwona Papryka, Rukola. Snacks/Sonstiges: El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Gruszka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
i po co były te nerwy? 😄👍
30 Dez 22 vom Mitglied: Blue81*
|
No Blue miałaś rację🤗 powrót do normalnego zdrowego jedzonka i powolutku waga się stabiluzuje...syf po obżarstwie swiatecznym musi zejść z jeli😉😉
30 Dez 22 vom Mitglied: magda_duzeH
|
Przecież odświętne przysmaki nie mogą zaszkodzić 😁
30 Dez 22 vom Mitglied: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magda_duzeH's Gewichtsverlauf
|