Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: DIA Manga Rosa , Danone Iogurte Natural Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Ameixas. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sarinha@62's Gewichtsverlauf
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