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BS 126 Back down this morning! 192.2. Had our first home cooked dinner no restaurant or fast food. going walking today
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Bananas , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg White , Egg. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Fit & Active Fat Free Tuna Salad with Crackers. Abendessen: Unsalted Whipped Butter Stick, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Del Monte Cut Golden Wax Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach . Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Nestle No Sugar Added Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Potato Chips. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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