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- 30des22. Masak ayam balado super pedes sama sekali ga ngerasa lagi diet hehe
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1112 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Cabai Merah Besar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Pakcoy, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Kurma. mehr...
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 Kommentare
30 Dez 22 vom Mitglied: rahma kamila
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tetep pake minyak sama gula kak?
30 Dez 22 vom Mitglied: amaliaannee
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Sama mba menu andalan saya telur, tahu, tempe, dada ayam overall dibalafo semua
Krn saya gak konsumsi nasi smasekali.
Bukan krn diet tapi memang gak doyan nasi
30 Dez 22 vom Mitglied: dee137
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Rahma : mari dicoba kak hehehe
Amalianne : ga kak, aku kurang suka manis jadi setiap masak tanpa gula supaya pedesnya nampol, dan ayamnya aku potong kecil² dan aku rebus dulu baru dimasak lagi sm cabe²
30 Dez 22 vom Mitglied: meyfianndietjourney
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Dee : iya banget kak biar ga hambar ya dan semangat makannya
30 Dez 22 vom Mitglied: meyfianndietjourney
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ka, itu rengginang nasi merah ya 🤭
30 Dez 22 vom Mitglied: Wen4128
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Wen4128 : waduh gatau aku kak kadang suka ada yg warna putih, coklat, hitam gitu aku asal beli aja 😂
31 Dez 22 vom Mitglied: meyfianndietjourney
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