Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Portabella Mushrooms , Pizza Cheese. Abendessen: Coles Beetroot Boost Salad Kit, Cooked Salmon, Greek Salad, Thickened Cream (100g), Almond Meal, Original Cream Cheese, Original Spreadable Butter, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine , Schweppes Diet Indian Tonic Water, Gin, Somersby Apple Cider. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triehard's Gewichtsverlauf
|