Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Myprotein Impact Whey Isolate, Banaanit, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Kanafile, Parsakaali, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Leader Promour Milk Choco & Hazelnut Crispy, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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