nudeltussi's Notizen, 31 Dez 22

Ein Urlaubsberg, ein Sorgenberg. Darauf gibts nur eine Antwort: Angriff 💪🏻

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2022:
346 kcal Fett: 18,34g | Eiw: 8,53g | Kohlh: 35,68g.   Frühstück: Share Bio-Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Weizenbrötchen, Bresso Frischkäse Feige & Thymian . Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
1178 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 6 Minuten, Hula Hoop - 22 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 2 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Nudeltussi, das sind keine Berge, allenfalls Hügel! Und du schaffst das bestimmt. ☺️💪 
31 Dez 22 vom Mitglied: scheisu
Danke ☺️  
31 Dez 22 vom Mitglied: nudeltussi

     
 

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