Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Danone Hipro Vaniglia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Petto di Tacchino, Buongiorno Freschezza Lattughino . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Riso Basmati , Il Viaggiator Goloso Bresaola alla Julienne. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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