Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 94,57g.
Mittagessen: Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jambu Kristal, Kangkung, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Rafsanjani Ruby's Gewichtsverlauf
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