Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 289,50g.
Frühstück: 감자탕, 잡곡밥, 바른길 현미쌀스틱. Mittagessen: CJ 유기농 맛밤, 귤, 김자반, 현미밥, 배. Abendessen: 바른길 현미쌀스틱, 삶은감자, CJ 유기농 맛밤. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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