Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). Mittagessen: Mayonnaise, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Chi-Chi's Flour Tortillas (Soft Taco Size), Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Abendessen: Spaghetti, Italian Sausage, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Toasted Garlic Bread, Parmesan Cheese (Grated). mehr...
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3255 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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