Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 16,88g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 184,10g.
Mittagessen: Reisnudeln (Gekocht), Lidl Mango. Abendessen: Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|