Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 114,23g | Eiw: 170,29g | Kohlh: 96,45g.
Mittagessen: Tesco Mozzarella Light, Leczo z Kiełbasą, Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Kaczka Pieczona, Chleb, 4F Fuel WPC Mango. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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