MightyFull's Notizen, 01 Jan 23


Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
2621 kcal Fett: 127,78g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 298,22g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Millville Old Fashioned Oats , Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Mittagessen: Trader Joe's Taco Seasoned Beef, Bean & Cheese Dip, Del Taco Chips and Salsa (Small), Braum's Peppermint Ice Cream, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Abendessen: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Brach's Peppermint Christmas Nougats , Brach's Spice Drops. mehr...
2163 kcal Bewegung: Crunches - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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