Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 105,87g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 171,33g.
Mittagessen: Мандарины, Novus Миндаль Сушеный, Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка, Кофе (Растворимый), Блины шоколадные 🥞🍫, Блины на молоке 🥞🥛. Abendessen: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Novus Миндаль Сушеный, Grona Зоологическое Печенье, Чай, Торчин Шаурма Соус, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Novus Миндаль Сушеный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настёна :ъ's Gewichtsverlauf
|