sema-ocak's Notizen, 01 Jan 23

Etli bamya🤩

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
1261 kcal Fett: 62,93g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 116,33g.   Frühstück: Aly Protein Tortilla, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Melis Sarımsak Turşusu, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Migros Muz, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Bal, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mehr...



     
 

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