지난주에 운동 2번했다 이번주에는 좀 할 수 있나?
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 99,39g | Eiw: 160,98g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿. Mittagessen: 돈까스, 소불고기, 밥. Abendessen: 푸드나무 247 데일리 견과바(초코아몬드). Snacks/Sonstiges: 순살치킨. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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