Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 152,89g | Kohlh: 333,58g.
Frühstück: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Migros Pizza Mi-Go Karışık Pizza. Mittagessen: Piyale Pirinç Unu, Big Joy Big Whey Classic. Abendessen: Big Joy Bcaa Pro, Brokoli, Zeytinyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç. Snacks/Sonstiges: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Cebeci Lor Peynir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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UzakyolKaptanı's Gewichtsverlauf
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