Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
|
122 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 115,59g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Zucker, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Gut & Günstig Frühstücksbrötchen. Mittagessen: Currywurst. Abendessen: Ja! Spagetti, Hähnchenbrust, Knorr Kräuter Soße, D'aucy Junge Erbsen mit Möhrchen, Reis (Gekocht), Schweinehackfleisch, paprika rot. Snacks/Sonstiges: Franken Brunnen Fruit To Go, Ferrero Küsschen, Snickers Riegel. mehr...
|
|
3583 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yara corvo's Gewichtsverlauf
|