|
Так, все, возвращаемся к дефициту ~ 214к
|
908 kcal
|
Fett: 21,42g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Торт Битое Стекло. Mittagessen: Морковь, Оливье с Курицей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
|
256 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Отдыхать рил - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Jan 23 vom Mitglied: fischnata
|
Какой у вас дефицит?
Сколько грамм спагетти?
02 Jan 23 vom Mitglied: _Veronika_____
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drugsling's Gewichtsverlauf
|