Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: Salami, Aldi Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Dat Backhus Milchbrötchen , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelsaft, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Mike2912's Gewichtsverlauf
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