Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 34,72g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Икра, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Льняное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Мистраль Фасоль Белая, Ярмарка Фасоль Черная Прето, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Морковь По-Корейски. Abendessen: Банан, Свекла Вареная, Карат Delissir Фета. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Русское Море Селедочка Бочковая, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beliasha's Gewichtsverlauf
|