Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
1004 kcal Fett: 30,27g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 102,87g.   Frühstück: 중원목장 밀크아트(플레인요거트무가당), 치킨텐더, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 리코타 치즈, 이마트 채소믹스, 삶은 계란. Mittagessen: 보리밥, 쇠고기 미역국. Abendessen: 사과, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 이마트 채소믹스, 하림 한입쏙닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 더작 절대 식물성 단백질, 라본브아 리즈커피, 더작 절대 식물성 단백질. mehr...



     
 

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